CURIOSIDADES
Aprendendo a didática ensinada para a execução da sua planilha onde estiver.
Informações iniciais e parte preparatória do treinamento em si.
Entenda como configurar a função complexa deste cronometro fantástico que irá te ajudar no controle de estímulo, sem se preocupar com nada após estar devidamente configurado.
Aprenda a configurar este fantástico cronometro. Formato Simples
Da um click e entre no post, contendo um vídeo informativo do resumo desta variável do treinamento de força.
